Yoga med LoYoga (12 gange)

Info om arrangementet

Få gang i kroppen med Yoga.  

Louise underviser i yoga for alle.

Kom og få øget din balance og styrke, gør kroppen fri med øget smidighed og velvære.

Mærk roen i dit indre og nærværet til dig selv og dine omgivelser.

I starter altid timen med meditation og åndedræt og slutter med bløde dybe stræk og savasana.

Praktisk

Pladserne fordeles efter ”først til mølle” princippet, så skynd dig, hvis du vil have en plads.

Der er plads til max. 17 personer på holdet. Du bedes melde afbud, hvis du ikke kan møde op pr. gang eller hvis du ønsker at give din plads permanent til en anden. 

Husk behagelig beklædning, et tæppe samt en yogamåtte.

Yogamåtter stilles til rådighed, hvis man ikke selv har.

Det vil være en fordel at medbringe et yogabælte og yoga blok, hvis man ønsker at udvikle sin yogapraksis.