MBSR- Mindfulness for FOA´s medlemmer
Mindfulness for FOA´s medlemmer
Gå til MBSR mindfulness og få mere trivsel og ro, mere glæde i livet, mindre stress og tankemylder og bedre søvn.
I løbet af dette 8-ugers mindfulness forløb får du konkrete værktøjer til at være i livet med mere ro og nærvær.
Der er gratis intro til kurset d. 2/2 kl. 17-18.15 tilmeld dig her.
MBSR står for Mindfulness-Baseret-Stress-Reduktion. MBSR-titlen er beskyttet, og det er din garanti for kvalitet i undervisningen.
Kurset afholdes af MBSR-lærer, Coach og Udviklingskonsulent Tina Christensen fra Christensen Coaching & Mindfulness.
Læs mere om rabatter og kurset her: MBSR_brochure_