Hjælp til forebyggelse af stress

I tæt samarbejde med andre organisationer sætter vi stress på dagsordenen for at sikre, at ethvert FOA-medlem kan gå på arbejde uden at udsætte sig selv for at gå ned med stress.

Vi arbejder systematisk på at få arbejdsgiverne og politikerne til at bekæmpe stress. Og vi lægger pres på, når de træffer beslutninger om ressourcefordelingen på arbejdspladserne. Og sammen med arbejdsgiverne har vi i FOA udviklet en lang række værktøjer til, hvordan man kan forebygge stress på arbejdspladsen.

FOA kan hjælpe dig og din arbejdsplads med at håndtere og forebygge stress på flere måder:

• Vi har lavet en vejledning til, hvordan I kan forebygge stress.

Hent værktøjsserien "Vi forebygger stress sammen"

• Vi uddanner FOAs tillidsrepræsentant og arbejdsmiljørepræsentant i, hvordan I sammen kan forebygge og håndtere stress.
• Vi har indgået en aftale med kommunerne og regionerne, der sikrer, at din arbejdsplads skal aftale retningslinjer, der forebygger stress.
• Vi tilbyder gratis konsulentstøtte og vejledning om psykisk arbejdsmiljø til din arbejdsplads.

Få hjælp til at forbedre arbejdsmiljøet

• Vi forhandler med din arbejdsgiver, hvis du kommer til at stå i en situation, hvor du måske skal sygemeldes.
• Vi hjælper dig med at anmelde det, hvis du får en psykisk arbejdsskade pga. stress.
• Vi hjælper dig med at aftale vilkår for en tilbagevenden til arbejdspladsen efter en sygemelding med stress.

Kontakt din arbejdsmiljørepræsentant, din tillidsrepræsentant eller din lokale fagforening, hvis du har brug for hjælp til at forebygge stress.

Find din lokale fagforening

Har du din pensionsopsparing hos PenSam, så har du adgang telefonisk stressrådgivning og psykologsamtaler via PenSam.     

Ring til PenSam på 44 39 33 41 eller

Tjek sundhedsordningen og ansøg om behandling her

Headspace er et gratis og anonymt rådgivningstilbud for unge mellem 12 og 25 år, der savner nogen at tale med.

Headspace har fokus på unge, men som medlem af FOA kan du som forælder også altid kontakte headspace, hvis du savner hjælp og støtte til at tage en dialog med dit barn. Der er ingen ventetid, og det kræver ingen forudgående aftale, du skal blot kontakte headspace Danmark eller et af de lokale headspaces.

Læs mere om headspace

• Hvad er headspace?

  Headspace er for alle unge, hvad enten den unge er i arbejde eller står uden for arbejdsmarkedet, om problemerne er store eller små, personlige, psykiske eller sociale.

  Headspace er nogen at tale med for det unge FOA-medlem eller for det FOA-medlem, der er bekymret for sit barn eller en anden ung i sin omgangskreds. Headspace har igennem tre år hjulpet over 26.000 unge i forskellige afdelinger rundt omkring i landet via chat og telefonsamtaler. Og hvis der er behov for mere specialiseret hjælp, støtte til at tage kontakt til kommunale instanser eller noget mere jordnært, så hjælper headspace også her.

  Headspace møder de unge på de unges præmisser, og her bliver rådgivningen varetaget af frivillige uddannede ildsjæle og kompetente rummelige medarbejdere, der sidder klar til at tale med dig eller en ung, du kender.

  Find nærmeste headspace, der kan hjælpe

• Hvad kan du forvente, hvis du kontakter headspace?

  Du kan forvente, at du altid bliver mødt af frivillige og fagfolk, der brænder for at gøre en forskel for børn og unge. Headspace har positive forventninger til alle unge, og det er denne holdning, der går igennem alle vores forløb.

  Et forløb hos headspace starter altid med, at den unge bliver taget godt imod og får en samtale med en ansat og en frivillig. I løbet af samtalen taler vi om det, som den unge har lyst til at tale om og godt vil have hjælp til. Nogle unge har blot brug for en enkelt samtale, andre har brug for flere og for at have kontakt til headspace i længere tid. Det vigtige er, at du som ung aldrig kan gå forkert. Vi hjælper den unge – også med at brobygge til andre tilbud eller aktiviteter, hvis der er behov for det. Men alt sker ud fra, hvad den unge selv ønsker – og i det tempo, der passer til den enkelte.

• FOA støtter headspace

  Headspace er et initiativ under Det Sociale Netværk og er støttet af en lang række fonde.

  FOA og pensionsselskabet PenSam har bidraget økonomisk til headspaces ambitioner om at nå længere ud i landet.