Psykisk arbejdsmiljø handler i høj grad om sammenhæng mellem krav og resurser. Er der ikke balance mellem krav og resurser i arbejdet, bliver man let stresset og demotiveret, og man kan ikke udføre sine arbejdsopgaver optimalt.
Arbejdsgiveren har ansvar for at sikre, at der er sammenhæng mellem de krav, der stilles i arbejdet og de resurser, den enkelte medarbejder har til rådighed. Du har dog også selv et ansvar for at sige fra, hvis du vurderer, at en opgave ikke kan udføres fuldt forsvarligt.